Erfolgsgeheimnisse des modernen Fußballtrainings
Erfolgsgeheimnisse des modernen Fußballtrainings Physische Vorbereitung und Kondition Die physische Vorbereitung ist ein zentraler Aspekt des modernen Fußballtrainings https://qbetcasinode.org/ . Dabei geht es nicht nur um Fitness und Ausdauer, sondern auch um Kraft und Beweglichkeit. Spieler müssen in der Lage sein, 90 Minuten oder länger auf höchstem Niveau zu agieren. Deshalb beinhalten Trainingspläne Ausdauerläufe, Intervalltrainings und […]
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